Dvojna masažna žogica Merco iz TPE je žogica v obliki povezanih kroglic, ki pomaga usmerjati pritisk na obe strani hrbtenice. V primerjavi s samostojno okroglo žogico bolje stabilizira smer gibanja in omogoča ohranjanje stika na dveh sosednjih točkah. Gladka površina je primerna za nadzorovano valjanje in ciljno sproščanje izbranih mišičnih skupin.
Intenzivnost prilagodite svojim potrebam – pri naslonu na steno lahko pritisk odmerjate nežneje, pri uporabi na podlogi pa je masaža intenzivnejša. Pripomoček lahko vključite v regeneracijo po športu, kratko samomasažo čez dan ali sprostitveni del vadbe. Za najboljši učinek žogico počasi vodite po krajših odsekih ter glede na odziv mišic prilagajajte pritisk in čas zadrževanja.
Rdeča
Zelena
