Apple Watch Series 12 vam pomaga bolje razumeti svoje telo in vsakodnevno pripravljenost. Prenovljen sistem spremljanja zdravja z optičnimi in električnimi senzorji, čipom S11 in varčnejšimi zelenimi LED-diodami z večjo pogostostjo beleži podatke o srčni dejavnosti. Tako dobite podrobnejši pregled nad srčnim utripom in povezanimi zdravstvenimi kazalniki.
Funkcija povzetka pripravljenosti vsak dan oceni nedavno dejavnost, življenjske funkcije in spanje ter prikaže lahko razumljivo oceno trenutne pripravljenosti. Vrednost se čez dan dinamično spreminja, zato vam lahko pomaga pri odločitvi, ali je primeren čas za intenzivno vadbo ali za regeneracijo. Funkcija ocene spanja analizira trajanje in rednost spanja, prebujanja ter posamezne faze in zjutraj ponudi pregleden povzetek.
Ura meri tudi HRV – variabilnost srčnega utripa, ki nakazuje, kako se telo odziva na stres in regeneracijo. HRV lahko spremlja vsakih pet minut. Za šport in vsakodnevno gibanje ponuja natančnejše štetje korakov, širok izbor vadb, napredne meritve in funkcijo Workout Buddy. Na voljo so tudi zdravstvene aplikacije, vključno s spremljanjem cikla in EKG-jem, ter varnostne funkcije za zaznavanje padca in klic na pomoč. Z uro lahko kličete, pišete sporočila in pretakate glasbo tudi brez iPhona pri roki.
