Vibracijska plošča RENEW FORCE vam pomaga popestriti vadbo doma in prilagoditi intenzivnost natančno glede na trenutno pripravljenost. Zaradi širokega razpona 180 stopenj hitrosti lahko izberete nežnejše vibracije za mirnejšo vadbo ali višjo intenzivnost za zahtevnejše seanse. 5 prednastavljenih programov samodejno spreminja potek vibracij, zato je začetek enostaven tudi brez zapletenega nastavljanja.
Platforma ustvarja večsmerne vibracije, ki med vadbo predstavljajo dodaten dražljaj za mišice. Glede na držo in vrsto vaj lahko aktivirate različne mišične skupine – na primer noge, stegna, zadnjico, trebuh, ramena, hrbet in stabilizacijske mišice. Na plošči najdete oznake za različne položaje stopal, tako da lahko spreminjate razkorak in s tem tudi občutek vibracij.
Priloženi so odporni ekspanderji z ročaji, s katerimi razširite vadbo z vajami za zgornji del telesa (roke, ramena, hrbet in jedro). Za prijetnejše vzdušje naprava ponuja Bluetooth in vgrajen zvočnik za predvajanje glasbe. Upravljanje je možno prek pregledne plošče in tudi s daljinskim upravljalnikom. Nedrseča, oblikovana površina pomaga ohranjati stabilnost, kompaktne mere pa so primerne za domačo uporabo.
Primeri uporabe: stoja, počepi, vaje z ekspanderji, opore, vaje za noge in zadnjico, vaje za zgornji del telesa, mirnejše seanse na nižjih stopnjah intenzivnosti.
