Z možnostjo, da poljubno prilagodite razmike, lestvico enostavno prilagodite ravni športnika in konkretnemu tipu drila – od tehnike korakov do intenzivnega hitrostnega treninga.
Idealna za vaje, kjer je cilj čim hitrejše delo nog in kratek stik s tlemi. Primerna za trening naprej, v stran in nazaj ter za širok nabor športov.
Po zlaganju zavzame minimum prostora in jo lahko shranite v praktično transportno torbo, ki je del pakiranja – idealno za trening v telovadnici in na prostem.
Koordinacijsko lestvico boste uporabljali pri športnem treningu v dvorani in na prostem – od atletike in ekipnih športov do kondicijske priprave. Vaje lahko preprosto menjate glede na cilj: običajno so usmerjene v čim krajši stik stopala s tlemi ter hitro prestopanje ali preskoke med prečkami (naprej, v stran in nazaj).
Glavne prednosti:
Priporočila za varno uporabo: ne uporabljajte na mokri ali drseči površini, izberite ravno mesto brez ovir, redno preverjajte obrabo in material zaščitite pred ostrimi predmeti.
